सामान्यीकृत चिंता विकार (GAD)

सामान्य चिंता विशिष्ट, अस्थायी और अनुपातिक होती है — आप किसी आने वाली परीक्षा के बारे में चिंता करते हैं, फिर चिंता समाप्त हो जाती है। GAD में जीवन के कई क्षेत्रों के बारे में दीर्घकालिक, अत्यधिक चिंता शामिल होती है जो कम से कम छह महीने तक बनी रहती है, अनियंत्रणीय लगती है, और मांसपेशियों में तनाव और नींद में बाधा जैसे शारीरिक लक्षणों के साथ होती है। मुख्य अंतर यह है कि GAD की चिंता वास्तविक जोखिम के अनुपात से कहीं अधिक होती है और दैनिक कामकाज को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है।